На днях в блоге Саши Москалюка и на Хабре я наткнулась на заметку о том, что профессиональное блогерство в целом ни к чему хорошему не приводит. Конечно, приведенные примеры - это элита блогосферы, однако грустно читать такие вещи.

Собственно, вся наша работа, прямо скажем, не способствует здоровью. Хотя на мой личный взгляд и мне лично мешает не сколь работа за компьютером и блогерство (а по сути я - профессиональный блогер, ибо получаю деньги за это, но, правда, не с Интернетессы…), а сколько - когда тебе мешают, дергают по пустякам, когда не успеваешь, нервничаешь и прочая.

Я для себя эту проблему частично решаю спортзалом. Чуть больше года назад я стала ходить в фитнес-клуб с другой целью, но потом поняла, какой это замечательный отдых - занятия спортом. отключаешься от всего, не отвлекаешься на комп, ибо его просто нету рядом.. правда, однажды давала интервью в спортзале, ну это - издержки производства Ну и пару раз в год я просто уезжаю. Далеко от Интернета.

Так, собственно я вот о чем: берегите себя. Найдите себе отдушину от Сети, периодически падайте в офлайн. Когда устаешь от онлайна, тебе все надоело - в том числе и вид браузера, и значок RSS, стоит уйти в офлайн. И зато потом, вернувшись в Интернет, очень четко ощущаешь, как все вновь интересно. Ну и еще одно упоминание - “в тему”. Я вот тут осенью писала довольно уникальную книжку на эту тему, которая уже вышла из печати. Судя по цене на сайте издательского дома - стоить она будет недорого. Если увидите в магазине -полистайте, а вдруг вам будет интересно то, что там написано. Мне гонорар уже насчитан, и он не зависит от количества проданных книг, однако если вы найдете там что-то интересное и захотите вдруг купить - мне будет приятно

Берегите себя!

Очередная часть книги тоже посвящена работе с информацией и, в какой-то мере, информационной перегрузке

Проблема — и проблема нешуточная, очень трудная, которая встала перед человеком в сегодняшнем информационном мире — это проблема поиска действительно необходимой информации. Информация оказывается легко доступной только в принципе. Но при ближайшем рассмотрении выясняется, что найти что-то действительно нужное довольно непросто. А еще сложнее понять — что из этого действительно необходимо. Нахождение в современном информационном поле породило целый ряд проблем у наших современников, на которые очень редко обращают внимание. Одна из наиболее опасных — информационная зависимость.
Люди, страдающие этой проблемой, не могут находиться вне информационного поля: в их мозг должна поступать информация — в любом виде. Постоянное получение информации — это их наркотик. В дороге читается пресса, в обеденный перерыв — новостные сайты, в выходной день дома — читаются блоги или смотрится телевизор, в машине прослушивается аудиокнига. На первый взгляд, в этом нет ничего плохого — человек пытается экономить каждую минуту и использовать время максимально эффективно. Однако такое поведение, и такое обращение с информационным потоком со временем ни к чему хорошему не приведет.

Читать дальше »

Следующий фрагмент моей книги о здоровье компьютерного пользователя частично перекликается с моей бывшей научной деятельностью и одной из любимых  тем моего блога — поговорим сегодня о лишней информации, которая нас окружает. Эта тема мне близка и как ученому, и как журналисту, и как писателю, посему ей будет посвящено несколько постов.

 - Я работаю с утра до вечера!
- А когда же вы думаете?
(Диалог между молодым физиком и гениальным Резерфордом)

В наше время информация играет очень важную роль в жизни многих людей. Для некоторых людей, особенно бизнесменов, информация может порою стать настоящим хлебом насущным.

Такое отношение к информации, сверхпотребность в ней, а также информационное поле, в котором живет человек, порождает целый ряд противоречивых проблем. С одной стороны, входящий поток информации, который обрушивается на нашего современника, столь велик, что с ним очень тяжело справиться. С другой — привычка жить в этом информационном потоке порождает потребность в ее получении, таким образом возникает информационная зависимость.

Читать дальше »

Маул написал очень интересный пост – “Советы для фрилансеров по поводу организации работы”.  Практически со всем согласна, но вот решила поделиться своими дополнениями по этому поводу. Все же я не “чистый” фрилансер, я реально работающий преподаватель, доцент кафедры, и иногда делаю вылазки в реально существующий институт. Правда, это иногда сбивает графики нормальной работы, но  все же.

Мои множество проектов можно разделить на несколько типов, в последнее время  — на два: ежедневные и статьи. Первые нужно делать каждый день, на вторые отводится разное время – от нескольких дней до нескольких недель (когда книги, то было и  месяцев, но в книгописании пока у меня паузы).  Так вот – мое фрилансерское утро начинается  традиционно – с завтрака перед компьютером и чтения френд-ленты. Собственно, чтение френдов я воспринимаю как отдых. Далее, будучи готовой к работе, я читаю новости и делаю ежедневные проекты. В основном, все из них – новостные, посему тексты туда пишутся не очень длинные и каждый не занимает много времени. Много времени занимает поиск инфоповодов, хотя я и этому научилась.

В дополнение к тексту Маула, хочу привести несколько своих секретов успешного фриланса. Правда, скорее, они будут похожи на секреты таймменеджмента в условиях многопроектовости, но тем не менее.
Читать дальше »

Продолжаю размещать в блоге фрагменты своей книги о здоровье пользователей компьютера.
Особенное внимание пользователь компьютера должен уделять длительности и качеству сна. Дело в том, что люди, которые проводят большое количество времени перед сном за компьютером или у экрана телевизора, часто жалуются на недосыпание, даже если они по времени спят столько же, сколько остальные люди.

Проблема в этом случае состоит том, что у игроманов и Интернет-пользователей как бы отпечатывается в мозгу картинки игры или посещенных сайтов. Частично такая работа мозга не воспринимается и не ощущается человеком, однако в какой-то момент, пытаясь заснуть, он ловит себя на мысли, что перед глазами прыгают монстры, которых он убивал час назад, или же крутятся баннеры сайтов, просматриваемых за 30 минут до сна. Сложности заснуть в результате приводят к плохому качеству сна — эти монстры, сайты, баннеры, мессенджеры потом снятся и мешают нормальному отдыху человека.
Читать дальше »

Я продолжаю знакомить читателей своего блога с некоторыми вопросами здоровья пользователя компьютера. То, что публикуется здесь – это  отрывки моей книги, посвященной этой проблеме, рукопись которой я буквально вчера сдала в редакцию издательского дома “Питер”. Замечу, что это уже шестая книга – мое двухлетнее сотрудничество с издательством оказалось интересным.
Читать дальше »

Итак, как обещалось - некоторая информация о здоровье пользователя компьютера. Надеюсь, эти выдержки будут вам интересны.

Читать дальше »